作为一名美容保健师，需要掌握的知识和技能非常广泛。以下是一些必须掌握的内容：
1. 皮肤生理学知识
美容保健师需要了解皮肤的结构和功能，包括表皮、真皮和皮下组织的组成、皮肤的生理功能、皮肤的代谢过程等。只有了解皮肤的生理学知识，才能更好地为客户提供个性化的美容保健方案。
2. 化妆品成分和功效
美容保健师需要了解各种化妆品的成分和功效，包括基础护肤品、彩妆、美容仪器等。只有了解这些知识，才能为客户选择适合其肤质和需求的化妆品，达到最佳的美容效果。
3. 美容手法和技能
美容保健师需要掌握各种美容手法和技能，包括按摩、拔罐、针灸、推拿等。只有掌握了这些技能，才能更好地为客户提供舒适的美容保健服务。
4. 营养学知识
美容保健师需要了解基本的营养学知识，包括饮食搭配、营养素的作用和功能等。只有了解这些知识，才能为客户提供科学的饮食建议，帮助其改善皮肤状态。
5. 心理学知识
美容保健师需要了解基本的心理学知识，包括情绪管理、沟通技巧等。只有了解这些知识，才能更好地与客户沟通，了解其需求和心理状况，提供更好的美容保健服务。
6. 卫生和安全知识
美容保健师需要掌握基本的卫生和安全知识，包括消毒、防护等。只有保持良好的卫生和安全习惯，才能为客户提供安全可靠的美容保健服务。
7. 法律和职业道德知识
美容保健师需要了解法律和职业道德知识，包括相关法规、行业标准等。只有遵守法律和职业道德规范，才能为客户提供合法、规范的美容保健服务。
正文完