近年来,儿童青少年近视率不断上升,已成为全民关注的热点话题。为了加强儿童青少年近视防控,国家卫健委制定了一系列适宜的措施。
1. 加强家庭教育
家庭是儿童青少年成长的第一课堂,家长应当引导孩子正确使用电子产品,避免长时间用眼。此外,家长还应该注重孩子的饮食健康,增加孩子的户外活动时间,提高孩子的身体素质,从而降低近视的发生率。
2. 加强学校眼保健工作
学校是儿童青少年学习生活的重要场所,学校应当加强眼保健工作,制定合理的课间休息安排,提供充足的户外活动场地,开展眼保健知识宣传教育,定期开展眼科检查,及时发现和治疗近视等眼病。
3. 合理使用电子产品
电子产品已经成为人们生活中必不可少的一部分,但是长时间使用电子产品会对眼睛造成不良影响,容易导致近视。因此,儿童青少年在使用电子产品时应当注意保持一定的距离,避免用眼过度,同时还应当注意保持良好的坐姿和阅读姿势。
4. 科学配镜
对于已经出现近视的儿童青少年,应当及时进行科学的配镜,避免配戴过度度数的眼镜或隐形眼镜。此外,还应当定期进行眼科检查,及时调整配镜度数,避免近视加深。
5. 合理安排学习生活
学习生活的压力也是导致儿童青少年近视的一个重要原因。因此,家长和学校应当合理安排孩子的学习生活,避免过度疲劳和压力过大,保证孩子的充足睡眠和休息时间。
6. 加强社会宣传教育
社会宣传教育是儿童青少年近视防控的重要环节,应当加强对公众的宣传教育,提高公众的近视防控意识。同时,应当加强对相关行业的监管,规范眼镜店和医院的服务质量,避免不合理的配镜和治疗。
7. 综合防控
儿童青少年近视防控需要综合施策,家庭、学校、社会等各方面都应当共同努力,形成合力。只有这样,才能有效降低儿童青少年近视率,保障孩子的健康成长。
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